محور مغز-روده: میکروبیوم چگونه بر احساسات و سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟

حتما برای شما هم پیش آمده که در گیرودار یک روز کاری شلوغ، ناگهان و بدون دلیلی مشخص، حس و حالتان تغییر کند؛ شاید دچار اضطراب شوید یا ناگهان احساس بی‌حوصلگی کنید. در چنین مواقعی، معمولا ذهن ما به دنبال دلایل بیرونی می‌گردد: کیفیت خواب، فشارهای کاری، تعامل با دیگران یا اتفاقات روزمره. اما کمتر پیش می‌آید که به دنیای پیچیده و فعال درون بدنمان، به‌خصوص به اکوسیستم پرجنب‌وجوش روده‌ها، فکر کنیم.

بله، منظور همان میکروب‌های ریزی هستند که در دستگاه گوارش ما زندگی می‌کنند. شاید باورش سخت باشد، اما این موجودات میکروسکوپی که مجموعه‌شان «میکروبیوم» نامیده می‌شود، تنها مسئول گوارش غذا نیستند؛ آن‌ها به طور مداوم در حال ارسال پیام و برقراری ارتباط با مغز شما هستند.

در سال‌های اخیر، دانشمندان به وجود یک ارتباط پیچیده و دوسویه بین روده و مغز پی برده‌اند که از آن با عنوان «محور میکروبیوم-روده-مغز» یاد می‌شود. این بدان معناست که وضعیت خلقی، میزان تمرکز و حتی آسیب‌پذیری یا مقاومت شما در برابر برخی بیماری‌های مرتبط با سیستم عصبی، می‌تواند تا حد زیادی تحت تأثیر فعالیت این جامعه‌ی میکروبی باشد.

تحقیقات نوین در حوزه علوم اعصاب نشان می‌دهد که تغییرات در ترکیب میکروبیوم روده می‌تواند با تغییر در عملکرد مغز و بروز یا تشدید شرایطی مانند افسردگی، اضطراب، اوتیسم، آلزایمر و پارکینسون مرتبط باشد. این یافته‌ها دریچه‌ای نو به سوی درک عملکرد مغز گشوده‌اند؛ مسیری که از روده‌ها آغاز می‌شود!

در این وبینار، قصد داریم به طور دقیق به این نقطه تلاقی جذاب میان میکروبیولوژی و علوم اعصاب بپردازیم و به این پرسش‌ها پاسخ دهیم:

• میکروب‌های روده چگونه با مغز ارتباط برقرار می‌کنند؟
• این ارتباط از طریق چه مسیرهایی صورت می‌گیرد؟
• آیا می‌توان با اصلاح و بهبود میکروبیوم، وضعیت روانی یا شناختی خود را ارتقا دهیم؟

اگر کنجکاو هستید بدانید چرا مغز شما بیش از آنچه تصور می‌کنید به پیام‌های ارسال شده از روده‌تان توجه دارد، این وبینار  همان چیزی است که به دنبالش هستید.